Rougeurs de peau
Que faire avec une peau rouge?
Nous avons tous rougi auparavant, par exemple quand nous sommes un peu gênés. La peau est notre plus grand organe et nous montre son état par des rougeurs. Cependant, certaines rougeurs peuvent également être causées par de mauvais produits de soins de la peau. Ou la peau réagit de manière sensible à certains ingrédients ou aux influences de l'environnement. Vous trouverez ici les causes possibles des rougeurs et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Différence entre la rougeur de la peau et les éruptions cutanées
La médication de la peau est particulièrement fréquente dans des zones telles que les mains, la tête, le visage et le cou. Les peaux particulièrement sensibles peuvent rapidement rougir, les symptômes de rougeurs variant selon l'intensité:
- Rougeurs temporaires ou "bouffées de chaleur"
- Rougeurs diffuses ou permanentes, surtout au niveau des joues (érythrose)
- de petits vaisseaux sanguins et veines (rosacée) deviennent visibles
Une rougeur cutanée ne doit pas être confondue avec une éruption cutanée. Ceux-ci sont généralement le signe d'une réaction inflammatoire et s'accompagnent souvent de démangeaisons et de douleurs. Il s'agit d'une infection ou d'une réaction allergique. Un rougissement de la peau est basé sur une cause complètement différente.
Pourquoi notre peau rougit-elle ?
Dans les peaux rougies, les petits vaisseaux sanguins de la peau réagissent de façon excessivement sensible pour une raison quelconque. Ces vaisseaux sanguins se dilatent, rendant visible la rougeur du visage. Cependant, la rougeur disparaît généralement rapidement lorsque les vaisseaux sanguins se contractent à nouveau. Si la microcirculation fonctionne très souvent à pleine vitesse, les vaisseaux sanguins sont souvent et fortement alimentés en sang, ce qui permet de les dilater encore et encore. À long terme, leur élasticité peut s'user quelque peu et les vaisseaux sanguins peuvent ne plus être en mesure de revenir aussi rapidement à leur état initial. Dans ce cas, une rougeur de la peau peut persister en permanence. De plus, s'il y a de la nervosité dans le corps, plus de magnésium est converti, ce qui a un effet relaxant sur les vaisseaux sanguins. De cette façon, les vaisseaux sanguins se dilatent et le visage rougit. Cependant, la rougeur disparaît généralement rapidement. Les conditions météorologiques et les influences de l'environnement contribuent également à la rougeur de la peau, tout comme la chaleur, la pression et la friction sur certaines parties de la peau. Trop de soleil et des bains de sauna fréquents irritent également la peau.
Conseils contre les rougeurs
1. Le bon soin de la peau
La peau sensible nécessite une attention particulière lors des soins quotidiens. Il est important de dorloter la peau avec des soins particulièrement doux. Les produits trop fortement parfumés peuvent également irriter la peau.
La vitamine C est particulièrement utile pour les peaux sensibles et rougies. La vitamine C peut renforcer la paroi des vaisseaux sanguins fins. La vitamine B soutient également la peau sensible. Elle contribue au renforcement général de la peau. Ainsi, la peau, y compris les petits vaisseaux sanguins ci-dessous, est mieux protégée contre les irritants externes et les fluctuations climatiques.
2. Prudence lors du démaquillage
Il y a de grandes différences dans les ingrédients utilisés dans les produits de nettoyage. Il existe des produits réducteurs de sébum qui sont utilisés spécialement pour les peaux impures. Les peaux sensibles ayant tendance aux rougeurs doivent être nettoyées avec des produits nettoyants aussi doux que possible. Les laits ou lotions nettoyants ont l'avantage que le nettoyage ne nécessite pas d'eau et que la peau est moins sèche.
3. Nutrition
Même les compléments alimentaires à base de minéraux, vitamines et oligo-éléments préviennent les rougeurs de la peau. L'objectif est de renforcer à nouveau les parois de la cuve pour qu'elles rétrécissent à nouveau légèrement et ne se dilatent pas aussi rapidement. Il existe donc différentes possibilités de lutter contre une telle rougeur cutanée.
Des précautions peuvent également être prises dans la vie quotidienne. Une alimentation saine, caractérisée par une restriction de l'alcool, du café et de la consommation de repas fortement épicés, peut être préventive.
4. Valeur de la cuisine
Les tranches de concombre peuvent faire des merveilles. Grâce à l'effet rafraîchissant et à la teneur élevée en eau et en enzymes, les rougeurs de la peau sont rapidement atténuées. L'huile d'olive convient également pour le traitement des rougeurs cutanées indésirables car elle contient de nombreuses vitamines et minéraux.
